Mettre tous les ingrédients dans un blender.
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Boire ce smoothie tous les soirs avant de se coucher pour booster son collagène et un teint éclatant.
2. Masque visage à la betterave pour une peau ferme
Ce masque à la betterave fait maison est un excellent soin topique pour raffermir et raffermir votre peau pendant la nuit.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de jus de betterave (frais)
1 cuillère à soupe de miel (hydratant)
1 cuillère à soupe de yaourt (riche en acide lactique pour une exfoliation douce)
Instructions :
Mélanger le jus de betterave, le miel et le yaourt jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Appliquer le masque uniformément sur le visage et laisser poser 10 à 15 minutes.
Rincez à l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
À faire 2 à 3 fois par semaine pour améliorer l'élasticité de la peau et favoriser la production de collagène.
3. Boisson de nuit à la betterave pour booster son collagène
Pour un apport plus concentré en collagène, essayez cette boisson chaude à la betterave avant de vous coucher.
Ingrédients :
